31 de julho de 2026
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São Paulo/SP – A atriz e humorista Kéfera Buchmann revelou que realizou uma lipoaspiração há cerca de um mês, nesta quarta-feira (3), através dos Stories do Instagram. A influencer mostrou o resultado da cirurgia, exibindo um abdômen chapado, porém ressaltou: “Está me exigindo muito esforço para ficar com esse corpo”. Em uma sequência de vídeos, ela compartilhou um pouco da rotina de treinos e contou mais sobre o procedimento.

“Agora vocês entenderam o sumiço dos Stories? Falei que estava em BH realizando um sonho, agora contei o que é. Mas, para manter esse sonho, é preciso ser bem disciplinada, dieta regadinha, treinar muito… É a minha primeira calça de cintura baixa na vida, estou em choque”, disse.

A humorista revelou também que de segunda a sexta se exercita durante duas horas, sendo uma hora de musculação e uma hora de ‘cardio’ (atividades aeróbicas que aumentam as frequências cardíaca e respiratória de uma pessoa), reforçando que a disciplina é essencial para manter o corpo conquistado em cirurgia.

Kéfera ainda deixou um recado para os seguidores: “Achei importante compartilhar com vocês sobre minha cirurgia plástica. Eu poderia não falar e dizer que conquistei tudo “só” malhando, como muitas pessoas fazem. Escolhi ser transparente, porque eu já me comparei muito com pessoas que depois descobri que já haviam feito muitos procedimentos até conquistarem o corpo que mostram, e eu me sentia muito frustrada”.

A atriz continuou dizendo que é preciso ter cuidado para não cair na tentação de se comparar com outros, porque cada pessoa é uma. “Já cansei de me comparar com muita gente que eu olhava e falava ‘Mas a pessoa não faz nada e ela é assim?’. E por trás das redes sociais, tem todo um bastidor. Se inspirar numa pessoa que você segue é muito legal, se comparar é muito tentador e às vezes porque eu mesma faço isso. A gente tem que se segurar porque cada um é cada um. Nem todo corpo vai ser um igual ao outro. Está me exigindo muito esforço para ficar com esse corpo”, finalizou.

Redação do Jornal

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